Do, 16.11.2023 | 19:00 Uhr

Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag

 

Bürs – Sozialzentrum | Eintritt 5 € (Abendkasse)

Wie kann ich Achtsamkeit und Wohlbefinden selbst aktiv gestalten?

Was bedeutet Achtsamkeit und wofür lohnt es sich, achtsam zu sein?

Impulsvortrag mit praktischen Übungen

 

 

Referentin: Christine Moll (Energetikerin, Schreibcoach, Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin)