Do, 15.02.2024 | 19:00 Uhr
Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag
Bürs – Sozialzentrum | Eintritt 5 € (Abendkasse)
Wie kann ich Achtsamkeit und Wohlbefinden selbst aktiv gestalten?
Was bedeutet Achtsamkeit und wofür lohnt es sich, achtsam zu sein?
Impulsvortrag mit praktischen Übungen
Referentin: Christine Moll (Energetikerin, Schreibcoach, Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin)