Do 26.03.2026
Lachen und Atmen – Stress loslassen, Lebensfreude gewinnen
Peter Cejna| 18:30Uhr
Rotes Kreuz Bludenz | Eintritt 5€
Manchmal braucht es nur einen Moment, um neue Energie zu spüren. Lachen löst Anspannung, stärkt das Immunsystem und schenkt Lebensfreude.
Bewusstes Atmen bringt Ruhe und innere Balance.
In diesem Vortrag mit praktischen Übungen zeigt Peter Cejna,
wie die Verbindung von Lachen und Atmen zu mehr
Gelassenheit und Kraft im Alltag führt.
in Zusammenarbeit mit connexia im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Pflege im Gespräch“
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